Weight Trainer - 12 veckor

Kickstarta med Weight Trainer!

Din coach stöttar dig hela vägen mot målet.

Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med andra och blir coachad av en personlig tränare.

Under Weight Trainer-programmet träffar du din coach regelbundet, tränar i small group två gånger i veckan och skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden.

Tänk, Njut, Ät, Träna – detta utgör ramen för strategin som du och din PT lägger upp. Det är just de fyra delarna tillsammans med din personliga tränare som gör Weight Trainer unikt.

Vi hjälper dig med kaloriuträkning samt hur du ska använda vår receptdatabas med över 500 kalori beräknade recept så det blir enkelt att nå ditt mål. 

Det här ingår i kursen:

    • 12 veckors viktminskningsprogram
    • 24 träningstillfällen small group (2 st/vecka)
    • 8 föreläsningar/coachträffar
    • Enskilda samtal med din PT
    • Kost- och träningsfeedback
    • Hälsoanalys
    • Invägning, mellan- och slutvägning
    • Fri träning hos oss i 12 veckor

Skicka intresseanmälan

    Ditt namn Telefon E-postadress

    “Det handlar inte om vikten du förlorar, utan om livet du vinner.”