STARK KVINNA - 8 veckor
STARK KVINNA
Målinriktad styrketräning för dig över 40.
Våra specialutbildade personliga tränare kör skräddarsydda styrkeövningar – speciellt anpassade för dig som har hunnit fylla 40.
Gemenskap & motivation
– samma tid, samma dag varje vecka
Att träna i grupp, samma tid, samma dag varje vecka ger en fantastisk energi och möjlighet att dela erfarenheter med andra kvinnor i samma livsfas.
Ni kommer att peppa varandra och göra varje pass både till en utmaning men också en kul upplevelse att se fram emot!
Vi gör det tillsammans!
Det här ingår i kursen:
- Genomgående kroppsmätning och invägning med InBody
- Skräddarsydd app
- Podd för dig i klimakteriet
- 8 veckors träning med gruppen
- Sluten Facebookgrupp
- Fritt medlemsskap under kursen
- Genomgående kroppsmätning och utvägning med InBody
Vi har löpande starter !